안녕하세요? 이 선생님.
혹시 핸드폰으로 문자 주신 분인가요?
제가 이번엔 뵙지 못해 죄송합니다.
다음에 연락주시면 최대한 뵙도록 노력하겠습니다.
말씀하신 비타민 제품들, 다행히 영양분이 합성물질은 아닌 듯합니다.
시중의 일반 제품과는 좀 차이가 있습니다.
드셔도 된다고 생각되는데요,
'100% 안전하고 건강하다'고는 말씀드리기 어려울 것 같습니다.
일부 식품첨가물들이 보이네요(젤라틴, 글리세린, 유화제 등).
여기 사용된 식품첨가물들은 그다지 해로운 물질은 아닙니다만,
많이 먹으면 좋지 않을 수 있습니다.
특히 알레르기 염려를 많이 하시는데, 젤라틴 같은 것은 민감성 체질인 경우
알레르기를 일으킬 수 있습니다.
따로 질문하신 로커스트콩검도 비교적 안전한 첨가물입니다만,
역시 민감성 체질인 경우 알레르기 등 부작용을 일으킬 수 있지요.
팜유도 코코넛오일과 마찬가지로 국내에 유통되는 일반 업소용 제품들은
대부분 'RBD오일'입니다. RBD란 정제 가공했다는 뜻이지요.
좋은 기름이라고 볼 수 없습니다.
그래서 엑스트라버진 오일을 권해드리는 건데요,
코코넛오일은 엑스트라버진을 쉽게 구할 수 있는데, 팜유는 엑스트라버진이 잘 안 보이네요.
엑스트라버진 팜유가 꼭 필요하시다면 현지에서 직접 구매하셔야 할 것 같습니다.
이상 내용 도움이 되셨으면 좋겠습니다.
건강하시기 바랍니다.
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선생님 잘 지내고 계신지요??
2018년에도 건강과 평안이 가득하길 바라요! 늘 감사합니다. ㅎ
.제가 몸이 많이 아파서...(장누수 진단을 받았어요) 의사선생님께서 비타민제를 추천해 주셨는데
https://kr.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Vitamin-A-25-000-IU-100-Soft-Gels/2778
https://kr.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Vitamin-D3-10-000-IU-250-mcg-120-Soft-Gels/22614
https://kr.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-MK-7-Featuring-MenaQ7-Natural-Vitamin-K2-100-mcg-60-Veggie-Caps/61585
여기에 첨가된 성분들이 안전하고 건강할까요? ㅠㅠ
앗 그리고 유기농크림치즈에 들어간 로커스트콩검도 위험한 첨가물인가요???
저는 선생님 서적 전권 구독한 후 식품이 아닌 것과 약은 입에도 대지 않았었어요 ㅠㅠ 근데 밀가루를 먹고 바깥에서 밥을 1년 정도 사먹다보니 원래도 안 좋았지만 ...몸 상태가 좀 많이 메롱이 되었어요..(파스타나 라면을 먹지 말았어야 했는데 항상 상기해야 하는걸 잊어버린 제 잘못이에요ㅜㅜ다른의사쌤도 저한테 라면먹으면 너 죽는다고 경고했었는데 ㅠ)
저 제품들을 고용량으로 먹으면서 왠만하면 식품으로 하자셨는데..
음식들의 알러지가 너무 심해서 돼지고기나 물고기 종류들이 첨가되고 이상한 첨가물들이 들어 있는데 첨가물 정보가 자세히 검색이 안되서...질문드리러 들어 왔어요.
비타민a 급원 식품 중에서 제가 지금 식물도 장고치려면 먹을 수가 없고 동물성 식품들 중에는 알러지 식품이 많아서..선택이 힘든 상황이에요
아 그리고..전에 코코넛 오일은 엑스트라버진일 경우 좋다 하셨는데요.
팜유는 어떤가요? 언론에서는 팜유가 지방간을 유발했다고 코코넛오일도 지방간
유발했다고 그랬었는데..팜유는 안정성이 높아 라면에 주로 쓰이는 걸로 아는데요 ㅠ
팜유도 굉장히 안 좋나요?
전 언제나 무엇보다 선생님께서 건강하시고 좋은일만 가득하셨으면 좋겠어요 ㅎ
몇 년간 다음 책을 기다렸는데..소식이 없네요 ㅠㅠ
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